klub Diana zaměřený na hubnutí, zdraví a krásu

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu, jak zhubnout.. Je mi 19 let, měřím 185 cm, a vážím 105 kg...Víte, vždy když jsem zhubla, po několika týdnech jsem nabrala zpět to co jsem zhubla a ještě nějaké kilo navíc.. :-( je nějaká dieta, po které nebude jojo efekt?? už si opravdu nevím rady. :-( Předem děkuji za radu a přeji hezký den. Simona

Dobrý den, moc prosím o pomoc,při výšce 165 cm vážím již neuvěřitelných 95 kg,samozřejmě se to projevuje na zdraví a náladě,je mi 39 let,mám sedavé zaměstnání a dojíždím do práce z daleka autem,snažím se chodit cvičit,ale sama to nezvládnu,kamarádka mi řekla o klubu Diana,který byl kdysi ve Frýdku Místku,ale bohužel už asi není.Můžete mi,prosím poradit?Jsem z Frýdlantu nad Ostravicí a dojíždím do práce do Ostravy,moc děkuji Pavlína

Dobry den je mi 27 let a jsem hodne obezni vazim 150kg. Ja vim je to hrozny ale leta s tim bojuju a pokazdy se to co jsem zhubla tak jsem nabrala zpet a jeste z nakym tim kilem navic. Moc me to trapi ale tet uz vim ze to sama nozvladnu potrebuju pomoct. Proto prosim vas dekuji Katerina. Tady je muj mail k zaslani rady nebo nejakyho kontaktu kam bych se mela obratit jeste jednou moc dekuju s pranim krasneho dne Katerina.

Dobrý den. Měřím 175cm a vážím asi 120 kg. Jsem moc nešťastná a vím, že sama zhubnout už prostě nedokážu. Jsem z Brna, je mi 20 let a chtěla bych se přihlásit na internetový kurz. Zajímalo by mě ale, jestli mi pomůžete během kurzu sestavit správný jídelníček. Podle potravin, která já upřednostňuji a podobně. Já například nejím maso, kromě kuřecích prsou... Děkuji za odpověď a těším se na odpověď. Hezký den.

Dobrý den,mám dotaz,mám doma videokazetu (Cvičíme s Dianou)je výborná ale chtěla bych DVD bude někdy v prodeji? Předem děkuji za odpověď Naďa

Dobrý den, prosím o radu. Jsem 2 roky po porodu druhého dítěte. Ať dělám co dělám, při výšce 165 cm se mi váha zastavila na 79 kg. Od ledna 3x týdně cvičím, omezila jsem se v jídle, nejím po páté hodině odpolední a sladké vůbec. Zvýšila jsem pitný režim, hodně piju čaje yerba mathé a roibos. Váha se za tu dobu snížila tak o půl kg. Spíš kolísá. Co dělám špatně? Jsem ale skeptická k přípravkům od firem OKG, Herbalife.... Děkuji za radu.

Dobrý den, loni jsem navštěvovala Váš skupinový kurz a ráda bych si jej zopakovala, ale v nabídce už Brno není. Budete ještě někdy kurzy v Brně otevírat? Děkuji J.

Zdravím. Chtěla bych poprosit o radu. Od září minulého roku jsem zhubla asi 5 kg díky pohybu (zumba, spinning, pilates), dietu jsem nijak výraznou nedržela. Pak jsem přes vánoce a v lednu vůbec necvičila a jedla normálně. Váha se mi stále držela na 72 kg. Pak jsem se v únoru zase pustila do cvičení, začala mě bavit posilovna, takže prvních 5 návštěv jsem byla vždy půl hodinu na pásu a pak jsem hodinu posilovala na strojích. A jak jsem se pak vyděsila, když jsem po dvou týdnech stoupla na váhu a měla skoro a dvě kila navíc! Teď jsem svůj plán prohodila a cvičím třikrát týdně na pásu (běh a chůze) a půl hodiny posiluji. Myslíte, že se tímto postupem dočkám opět toho, abych zhubla? Nabrala jsem jenom posilováním svalovou hmotu a proto mi váha stoupla? Jak bych měla dál postupovat? Děkuji převelice za radu.

Dobrý den, v Liberci kurzy nejsou??? Jana

Asi před 5 lety jsem absolvovala váš kurz ve Frýdku-Místku. Ráda bych si ho zopakovala i letos, pokud možno hned od ledna - a nejen já... Sdělte mi prosím, jestli nějaký bude. Děkuji.

Dobrý den, chtěla bych se přihlásit do vašeho skupinového kursu. Ale jsem na MD a manžel pracuje na směny a já bych vzhledem k hlídání nedokázala docházet každý týden v určenou hodinu. Dalo by se s tím něco dělat..? Děkuji

Dobrý den ,jsem z Berouna- střed.kraj,prosím Vás,kde je nejbližší skup.kurz. Ráda bych začala hubnout pod dohledem. Děkuji Hana.

Dobrý den, během roku sem přibrala 5 kg. Je mi 24 let, měřím 164 cm a vážím 60 kg. Vím, že to neni moc, ale necítím se dobře. Chtěla bych se s pomocí Vašeho internetového hubnutí vrátit k původní váze-55kg. Pomáháte i lidem, kteří nemají výraznou nadváhu? Děkuji za odpověd´. Přeji hezky den.

Hledám nějakou part´ačku na cvičení.Chodila jsem do Diany dva roky zhubla jsem 14kg. A ted´jsem se dozvěděla,že kurz Diany v září v Ostravě nebude.Tak jestli se najde někdo na nějaké fitko budu ráda.Díky Lída Ostrava

Zdravím všechny,nevíte někdo jestli bude kurz Diany v Ostravě? Hezký den