klub Diana zaměřený na hubnutí, zdraví a krásu


BMI
body mass index
váha [kg]

výška [cm]

Na uvítanou a pro Vaši první orientaci

 
Klub Diana je jistota dvacetileté zkušenosti
.
se zdravým hubnutím spolu s garancí !
.
.
Pokud zhubnete méně než 5 kg,vrátíme Vám 500 Kč!
Podmínky této akce - viz níže:
.
Vítejte v Prvním dívčím a dámském klubu Diana, který již dvacátou druhou sezónu!!!! napomáhá naplňovat ženám sny o úspěšném zhubnutí , o chutné dietě, zdravé výživě a trvalé štíhlosti, o kráse, svižném půvabu a přitažlivém vzhledu, o úspěšném osobním, partnerském i profesionálním životě, o štěstí a sebedůvěře. Pojďte se s námi těšit ze života!
Překročili jsme společně 130 00 kg, které jsme napomohli zhubnout!
Přidejte ta svá! Na hubnutí jdeme přátelsky, se vzájemnou posilou, ale systematicky a vytrvale. Za ty roky práce víme, věřte, o boji s kily navíc opravdu vše a už se jich vůbec nebojíme. Ani vy se jich s námi nebudete muset bát.
.
 
Co Vám nabízíme aktuálně právě nyní:   
..
.
Hubněte spolu s námi! Bude-li nás víc, nebudete se bát kil navíc! 
Tříměsíční kurzy společného hubnutí  pod naším odborným vedením začínají v našich pobočkách. Do konce ledna se můžete přidat!  
Hej kočky, buďte s námi mňau!
Chcete si konečně splnit své předsevzetí a zbavit se kil navíc? Docházkové kurzy pro začínající, pokračující, speciálky, stejně i cvičení na hubnutí, pilates, pilates light, zkrátka nové tříměsíční programy spolupráce na Vaší štíhlosti a kráse začínají od 9.ledna 2012. Chodí sem všechny kočky i kočičky, které nemají silnou vůli samy dlouhodobě hubnout a už nechtějí být XL. S námi to dokážete. Pojďte s námi do toho! Rády Vás přibereme. Města a místa konání kurzů i s přihláškami- viz Vaše město v záložce Skupinové kurzy. Snažíme se být k dispozici každé dívce a ženě, která má chuť o sebe pečovat, ale kvůli různým důvodům, jako je stud za nadváhu, věk apod.by nešla ani do fitka, ani do tělocvičny. S námi jste na té správné lodi. Máme bezkonkurenčně nejnižší ceny kurzovného! Podívejte se na Skupinové kurzy, budete příjemně potěšeny!
.
Zhubněte s námi kdykoli!
Dálkové kurzy individuálního hubnutí- internetový nebo korespondenční- jsou k dispozici pro Vás, jež nemůžete do kurzů chodit. Přihlaste se kdykoli, ať i Vás můžeme krásně zhubnout! 
Chcete si konečně splnit své předsevzetí a zbavit se kil navíc? Dálkové kurzy začínají kdykoli po odeslání Vaší přihlášky. Jsou nabídkou odborné efektivní pomoci pro všechny, kdo nemají silnou vůli sami dlouhodobě hubnout a už nechtějí být XL. S námi to dokážete. Seberte odvahu a pojďte s námi do toho! Více informací a přihláška v záložce Dálkové kurzy. Snažíme se být k dispozici každé ženě, která má chuť o sebe pečovat, ale kvůli různým důvodům jako je stud za nadváhu, věk apod.by nešla ani do fitka, ani do tělocvičny, kde cvičí – náctileté vypracované dívenky. S námi jste na té správné lodi. Máme bezkonkurenčně nejnižší ceny kurzovného! Podívejte se na Dálkové kurzy, budete příjemně potěšeny!
 
 
.
Slevy!!! Slevy pro věrné Dianky!!! Každá věrná Dianka dostane 100 Kč slevu na svůj přihlášený kurz, přivedete-li s sebou novou Dianku!
Také každá Dianka, která se přihlásí do dvou a více kurzů dostane 100 Kč slevu na souhrnné platbě.
. 
ZDARMA! 
dostanete dárkovou poukázku v hodnotě 500,-Kč na přeměnu vizáže! To potěší, ne? 
Bonus pro nové Dianky v Praze!!! Každá nová Dianka dostane na 1.lekci kurzu i dárkovou poukázku na přeměnu vizáže kosmetikou Mary Kay. V přeměně je analýza pleti, individuální program péče o pleť, nalíčení přípravky Mary Kay a další odborné poradenství. Rozpis kurzů najdete v záložce Skupinové kurzy. Snažíme se být k dispozici každé ženě, která má chuť o sebe pečovat!
.
.
.
.
NOVINKA! Hubněte s námi Zlatou Zumbou! 
Kurzy ZUMBY GOLD v Praze začínají! Přidat se můžete do konce ledna! Protančit se ke štíhlosti - to má šmrnc!
ZUMBA GOLD je cvičební taneční program, který je navržen pro cvičenky s nadváhou, začátečnice nebo ty,  které jdete cvičit po delší přestávce. Lekce Zumby GOLD jsou vedeny s nižší intenzitou a zatížením. Naučíte se zábavné základní kroky, ale přesto jsou zastoupeny všechny známé tance, např. merengue, salsa, cumbia, cha cha, flamenco, belly dance. Bavte se s námi! Přihlašte se na Skupinové kurzy, pobočka v Praze!
.
NOVINKA! Hubněte s námi kombinací taneční části s formujícím a relaxačním Pilates! 
Kurzy ZUM- PILATES v Praze! Přidat se můžete i během ledna! Zkuste jít ke štíhlosti - tancem i pohodou! Ňam!!!
ZUM-PILATES je nová zajímavá kombinace, kterou zkomponovala naše zkušená cvičitelka pro Vás, co chcete tančit v latinskoamerickém stylu i relaxovat,hubnout, tvarovat si postavu i vyčistit a prodýchat duši.Přihlašte se na Skupinové kurzy, pobočka v Praze!
.
.
Velmi ženské cvičení! Hubněte kombinací taneční části a Bodystylingu !
Kurzy cvičení ZUM-Bodystyling od ledna! Přihlásit se můžete i v průběhu kurzu. Buďte moderní, tohle frčí! 
Tak tohle se nám, jak již mnohé vědí, moooc povedlo! Jde o veselou kombinaci cvičení s rozehřívací částí v mírném latinskoametickém stylu spolu s komplexem cviků BODYSTYLING na tvarování a zpevnění postavy. Pro svižné hubnutí! Buďte in a přidejte se! Přihlašte se na Skupinové kurzy, pobočka v Praze!
 
.
.
Cvičení pro tělo i duši! Hubněte kombinací části spalující tuky s relaxačním Pilates! Výborné kurzy Pilates LIGHT opět v Praze a Kolíně Přihlašte se do konce ledna!- kombinace cviků na tvarování postavy s efektivní částí cvičení na hubnutí!  I s overbally! 
U nás máme opravdu nejlepší cvičitelky na světě! Na přání Vás, Dianek, vypracovaly nové cvičení Metoda Pilates LIGHT je kombinace pomalého cvičení na posilování a tvarování těla spolu s nejůčinnějším cvičením na hubnutí. Je určena všem ženám jakéhokoli věku a i bez kondice. Výsledkem Vašeho snažení bude krásná ženská postava!  viz záložka Skupinové kurzy v Praze
.
.
.
Nejúčinnější a nejosvědčenější cvičení! Výborné kurzy FIT-Bodystylingu!   Přidat se můžete kdykoli! Je to kombinace Bodystylingu na tvarování postavy s efektivní částí cvičení na hubnutí!  I s overbally a gumami! 
FIT-Bodystyling - kombinace cvičení pro nejefektivnější hubnutí a systematické tvarování postavy obsahuje rozehřívací část na spalování tuků.
V druhé části výběrem cviků z Bodystylingu budete rovnoměrně formovat a tvarovat krásnou postavu. Příjemné  cvičení pro optimistické cvičenky.
.
.
Dokonalá klasika Pilates!
Kurzy klasického Pilates v Praze - klidné cvičení na formování a pevnění postavy! Skvělé pro bolavá záda! Přidat se ještě můžete do konce ledna!U nás za bezkonkurenčně nejnižší cenu a s nejlepšími cvičitelkami na světě( vážně jsou príma, vždyť všechny pokračující kurzy praskají ve švech) ! Nová metoda Pilates je vážně úžasná, to tvrdíme všechny, co jsme si ji vyzkoušely. Je to pomalejší, příjemné, ale vydatné cvičení na posilování a tvarování těla. Pilates je tajemství nejkrásnějších těl na světě… Po dlouhá léta používají tanečníci, sportovci, modelky a filmové hvězdy. viz záložka Skupinové kurzy v Praze
.
.
.
.
.
 
V sobotu ke štíhlosti!!! Program na sobotní zeštíhlující půlden plný pohody pro Dianky i kohokoli, kdo máte chuť a do fitka se neodvažujete!  Podívejte se na Skupinové kurzy, pobočka v Praze!
S námi rády cvičí i ženy středního věku, , co se chtějí hejbat a mezi svalovce do fitka nepůjdou. S nadváhou nebo bez ní, budete se cítit bez komplexů, mezi kamarádkami. 
..
.
.
 Zveme všechny zájemce, kteří se chtějí stát odbornými individuálními poradci v oblasti zdravého hubnutí nebo lektorkami našich či vlastních redukčních kurzů, na dvoudenní školení v oblasti zdravé výživy a zdravého snižování váhy. Cílem tohoto školení je teoretická i praktická vybavenost pro vedení redukčních kurzů či individuálního poradenství při snižování nadváhy. Po absolvování školení získáte Certifikát o vyškolení. – viz záložka Jak se stát lektorkou
.
.
Využijte! Dárkovou poukázku nebo Fakturu pro zaměstnavatele Vám rádi vystavíme na všechny kurzy či cvičení, pobyty i zájezdy!!!
Rádi Vám vystavíme dárkovou poukázku pro vaše blízké na libovolný výběr kurzu či relaxačně redukčního pobytu ve Vámi zvolené hodnotě. Stejně tak vystavíme fakturu, přispěje-li Vám zaměstnavatel
. 
.                                                                                
Využijte mne, pomohu i zoufalcům :-)  Poradna MUDr. Sládečka - Poradna o chirurgické terapii obezity (bandáži žaludku  a dalších možnostech) 
- pakliže Vám opravdu velké množství kil nejde shodit, v bariatrické poradně MUDr. Sládečka se můžete přijít poradit a event. dohodnout operativní řešení formou laparoskopické bandáže žaludku. Je vhodná pro vyšší stupně obezity , kde je také hrazena pojišťovnou. Zákrok je prováděn za krátké hospitalizace v celkové anestesii v nově rekonstruovaném oddělení Nemocnice Na Františku, Praha 1. V případě zájmu o poradu napište MUDr. Sládečkovi na email sladecek@klubdiana.cz , objedná si Vás. Je moc hodnej!
. 
Poradna MUDr. Sládečka - sklerotizace varixů, žilní poradna a operace křečových žil
 – trpíte-li varixy a křečovými žilami,. MUDr. Petr Sládeček nabízí v  nemocnici Na Františku, Praha 1, svoji cévní poradnu, konzervativní léčbu, ambulantní i operativní řešení. Do jeho cévní poradny je možné se objednat buď telefonicky na tel.č.: 222 801 343( je třeba říct, že chcete přímo k němu) nebo na email: sladecek@klubdiana.cz .
. 
.
Nebojte se mne, řeším 35 let trable své i jiných! Vím, co je depinka i panická úzkost! :-)   Psychologická pomoc PhDr. Zdeňky Sládečkové - psychologie, psychosomatika a psychoterapie .
- Pro všechny, kteří se ocitnou v těžké životní, partnerské či osobní situaci nebo trpí např. fobiemi, depresivní náladou, psychosomatickými obfížemi atd. Netrapte se zbytečně a přijďte raději dříve, dokud se s tím dá něco dělat.viz záložka  Psychologická poradna.
.
Pomáhám k úspěchu! Posledním je bronzová medaile Dany Hadačové na Univerziádě 2011 :-) Sportovní psychologie - zkušená pomoc PhDr. Zdeňky Sládečkové 
všem vrcholovým i teprve nadějným sportovcům k vítězství. Silná a odolná psychika je polovina úspěchu!  viz záložka  Psychologická poradna.
.
.
.
Poznávejte s námi Evropu! Pojeďte na výlet do Paříže a Versailles nebo do staré i moderní Anglie Chcete si prožít nádhernou dovolenou a přitom poznat nejkrásnější místa Evropy? Rády Vás přibereme. Nechte doma starosti, vezměte kamarádky a třeba i děti a manžely a pojeďte za nezapomenutelnými zážitky! Vždy si umíme tu pohodičku užívat naplno, nabízíme to i vám. Utečte na chvilku od všeho, co je váš běžný život a pojeďte s námi! Těšíme se .
Nabídka zájezdů i přihláška je  v záložce Zájezdy a pobyty..
.
.
.
.
. 
Hubněte s příspěvkem!!! Mnohé zdravotní pojišťovny Vám  připlatí na všechny naše kurzy a cvičení.
Pro rok 2011 uvolnily zdravotní pojišťovny množství peněz do programů pro podporu zdraví. Týká se to též našich programů, kurzů, cvičení i redukčních internetových či korespondenčních kurzů. Proplácet budou část  nebo i celé kurzovné viz záložka Obchodní spolupráce
.
.
.
 ..
LAST MINUTE! Odpočívejte a cvičte s námi!  Pohodový relaxačně redukční pobyt v Luhačovicích
Chcete si prožít nádhernou wellness dovolenou a přitom se zbavit únavy i kil navíc? Rády Vás přibereme. Nechte doma starosti, manžely, dětí a další domácí havěť a pojeďte o sebe trošku pečovat! Nabereme novou energii, pohladíme v přírodě duši, vylepšíme kondičku. Vždy si umíme tu pohodičku užívat naplno, nabízíme to i vám. Utečte na chvilku od všeho, co je váš běžný život a pojeďte s námi! Těšíme se s lektorkami a cvičitelkami na společnou zábavu.
Nabídka pobytů i přihláška je  v záložce Zájezdy a pobyty.
.
.
Chcete vědět víc o problémech při hubnutí a jejich řešení?   
Klikněte a čtěte články dr. Sládečkové! viz záložka Články o hubnutí  
.
Zajímá Vás více psychologie a psychosomatika?   
Klikněte a čtěte články dr. Sládečkové! viz záložka Články - psychologie a psychosomatika 
.
.
.
.
.
. 
.
Hledáme instruktorku ZUMBA GOLD   
Hledáme instruktorky s licencí pro kurzy cvičení v Praze již od ledna. Praxe se skupinovým cvičením vítána.V případě Vašeho zájmu napište na sladeckova@klubdiana.cz
.
Hledáte spolehlivou chůvu pro své malé dětí?   
Hledám(Sládečková) rodiny v Praze, ve kterých  by mohla působit jako chůva Míša-dcera(27) po mé kamarádce Šárce, která zemřela příliš brzy. Starám se o Míšu a ručím svou hlavou za její spolehlivost a profesionalitu. Vystudovala VŠ pedagogickou-obor sociální pedagogika, praxi má letitou. Může hlídat miminka, předškolní děti, handicapované děti i v anglicky mluvících rodinách. V případě Vašeho zájmu napište na michaela.chuva@seznam.cz
.
Těšíme se na Vás!
 
MUDr. Petr Sládeček
PhDr. Zdeňka Sládečková
.


Máte-li zájem nechat si zasílat nejnovější informace z oblasti hubnutí, zdravého životního stylu a krásy, vepište zde svoji emailovou adresu a klikněte na tlačítko "registrovat"


diana@klub-diana.cz | © 2005 | designed by xfanta